2009/02/23

Taking a YOGA course

新學期的嘗試就是跑去參加校內的瑜珈班,但是沒想到課還沒開始上先期就投入了不少資金=..=。首先光報名就花了1500元,而且開始上課前三天才在網購買瑜珈墊噴了490元,然後又為了條長毛巾花了199元,接著當天最後又購入了一條運動褲390元,隨便加一加馬上就超過2500元了。<囧>

第一次去上課就在努力的模仿老師的動作,還要同時配合呼吸並運用各種姿勢去伸展全身各部位的肌肉中度過了一個小時,像瑜珈老師一樣能夠控制全身的肌肉並且任意伸展果然很困難。沒想到這樣伸展完後還會全身痠痛且發熱,而且這痠痛跟疲勞感還會持續一兩天orz。

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